Una persona che pratica sport, anche se non a livello agonistico, deve avere la sicurezza che le calorie assunte quotidianamente siano abbastanza per coprire il dispendio energetico consumato durante l’attività fisica, mantenendo così il giusto equilibrio psico-fisico.

A chi è rivolta?
• Atleti professionisti o semi professionisti
• Atleti agonistici
• Persone che hanno come obbiettivo l’aumento di massa magra.
La dieta per sportivi si basa su uno schema nutrizionale equilibrato dei macronutrienti, con possibilità di integrazione di specifici integratori per sportivi.